为什么每天做噩梦

如果每天都做噩梦考虑原因如下：

1.如果长时间用脑过度或受负面情绪影响，睡眠质量较差而且很难进入深睡眠，会导致日有所思、夜有所梦，从而出现每天都做噩梦的情况。

2.和精神疾病有关。患者伴有抑郁症的时候，可能会出现失眠，或是白天嗜睡夜间入睡困难，入睡后常做噩梦的情况。这时候应该到精神科门诊就诊，通过心理治疗、药物治疗等方式改善情绪。

3.神经衰弱。会导致经常做噩梦的情况，和患者的心理压力过大、精神过度紧张有关。