孕妇可以吃隔夜粥吗

孕妇不建议吃隔夜粥。

因为隔夜粥有可能会出现变质，如果孕妇不小心吃了变质的隔夜粥，可能会引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。这些不适症状会影响孕妇正常进食，进食量过少或者是不能进食，都会导致机体得不到充足的营养支持，也就会对胎儿的健康成长造成不良影响。即使隔夜粥没有变质，其营养价值也会大打折扣，因此孕妇尽量避免吃隔夜粥。

煮完的粥，尽量当天食用完。孕妇在平时应吃新鲜的粥，可以做白木耳粥、菠菜粥或者香菇鸡肉粥，这些粥有着较高的营养价值，对孕妇和胎儿的健康，都有益。