月子里乳房刺痛，应该采取下列处理措施：

常见原因为胀奶，由于乳汁不能顺利地排出，蓄积在乳房内就导致胀奶情况出现。需要进行乳房热敷，改善乳腺导管紧张状况，促进乳汁排出。同时，可以采取乳房按摩、吸乳器吸引等方式排空乳汁。由于这种情况的发生和产妇不正确的哺乳习惯也存在关联，所以还需要指导产妇正确哺乳。

其次，考虑乳腺炎病变。细菌侵袭乳房组织诱发炎症出现，乳房疼痛情况比较明显，需要通过乳房B超、血常规等项目检查确诊病变。治疗方案以抗生素治疗为主，如果形成乳房脓肿还需要手术治疗。

最后，要考虑是否存在纤维瘤、乳腺增生等病情，在进行乳房B超检查时，可以进行诊断和鉴别诊断。治疗方案以口服药物为主，改善乳房疼痛情况。