经常堵奶是适合母乳喂养的，经常堵奶，说明喂养方式不对，或者是喂养习惯不好造成的结果，同时也说明了母体本身有充分的营养，能够达到正常的乳汁分泌。

因此如果出现经常堵奶的习惯，要从喂养方式、喂养习惯和自身来进行调节喂养方式。尽量选择按需喂养，一侧乳房彻底排空之后，再选用另一侧乳房喂养。如果一侧乳房没有排空，很有可能就会出现奶和堵奶的情况，同时喂养的习惯也要养成定时喂养的习惯。

如果孩子的睡眠时间比较长，每两个小时就要进行一次干预喂养，这样可以有助于预防堵奶。