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宝宝抵抗力差、爱生病,要注意生活的调理,提高孩子的免疫力。
首先要加强锻炼,多带孩子到户外做游戏,接受阳光浴。锻炼时循序渐进,逐渐增加活动的强度,提高孩子的抵抗力。加强生活的护理,穿合适的衣服,避免穿过多或者过少。饮食要均衡、荤素搭配,尽量将食物做得软烂、容易消化,多补充营养,有利于孩子的生长发育,对于提高免疫力有一定的促进作用。
保持室内的通风透气,经常开窗,尽量带孩子到公共场所,避免交叉感染,容易引起感冒、手足口病等。
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