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跑完步大腿内侧疼痛是什么原因

发布时间: 2021-07-15播放次数:30
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跑完步大腿内侧疼痛,考虑是内收肌劳损或肌肉拉伤。

跑完步大腿内侧疼痛,考虑是内收肌劳损造成。可能是运动之前没有充分地热身肌肉没有完全放松,所以跑步的时候造成内收肌的痉挛。还有可能是因为一次运动量过大造成,表现为大腿内侧的疼痛,有的还会出现肿胀,病人不能做内收的动作。还有一种情况是因为运动方法不对,造成大腿内侧肌肉拉伤。

所以,跑步后大腿内侧疼痛考虑以上两种原因,需要制动休息,通过休养大部分都可以缓解。

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