踝扭伤的治疗方法与严重程度有关。

如果只是轻度的扭伤，韧带没有撕裂，主要是进行保守治疗。在受伤后的48小时内对局部进行冷敷，避免出血与肿胀的加重。也要将患肢部位抬高，利于静脉血液的回流，促进肿胀的消退。在48小时后，可通过热敷按摩等方法促进局部的血液循环，并且配合口服消炎消肿以及活血化瘀的药物进行治疗。

如果踝扭伤比较严重，韧带完全撕裂或者踝关节出现了脱位或骨折的情况。在必要时应考虑进行手术治疗，经过有效的治疗，大多数患者预后较好。