踝关节容易引起反复的扭伤。踝关节周围存在着内外侧副韧带，如果踝关节扭伤以后，没有静养和休息，而是过早地进行活动，损伤的韧带组织并没有得到完全的修复，其韧性也会下降，导致关节不稳的出现。

在进行一些剧烈运动时，就容易引起反复的扭伤，严重的还会导致创伤性的踝关节炎。所以，在踝关节扭伤以后，应该及时地进行对症治疗。轻度的踝关节扭伤主要是休息、静养为主。

如果是严重的踝关节扭伤，可以采取支具或者石膏进行固定来维持韧带的稳定性。一般要3~4周以后，韧带修复以后，再逐渐地进行活动，以减少韧带发生损伤的几率，促进踝关节功能的恢复。