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高血脂患者能不能吃海鲜

发布时间: 2021-01-09播放次数:239
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高血脂是指血清中血脂的检测值增高,可以引发多种疾病。高血脂的患者可以适量吃海鲜,但是也要积极控制血脂水平,进行饮食调节和适量运动。

海鲜含有丰富的蛋白质和一定量的脂肪,蛋白质对人体有益。在海鲜当中需要区分食用,可以食用低脂、高蛋白的各种鱼类和虾类,比如三文鱼等等。

不要吃含有过多胆固醇的鱿鱼以及各种贝壳类食物,以免引起血脂和胆固醇,以及血尿酸的升高,影响身体健康。

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