月经期间可以过量饮酒吗

月经期间是不可以过量饮酒的。过量饮酒会导致月经紊乱，会引起月经量增多，导致月经期延长。而且过量饮酒容易使人兴奋，影响睡眠，会加重痛经的症状。

在来月经的时候，由于受体内激素水平的影响，人体抵抗力下降、免疫力低下，而且各个系统会发生生理性的改变，胃肠功能也减弱。如果在月经期过量饮酒，容易引起胃肠道的不适。在月经期间，不仅不可以过量饮酒，而且是需要禁酒的。来月经的时候最好也不要喝浓茶以及浓咖啡。

女性在月经期间一定要注意休息，要保证充足的睡眠时间。要禁烟、禁酒，不要剧烈运动，不要在经期同房。要注意保暖，不要吃过于冰冷、寒凉的食物，也不要吃过于辛辣、刺激的食物。