脚骨质增生要注意什么

脚出现骨质增生的情况，要注意以下几点：

首先，患者要注意控制体重。如果患者的体重比较大，很容易造成对患者关节部位的过度压迫，有可能是骨质增生的情况进一步严重，产生剧烈的疼痛，影响患者的正常活动。

其次，患者在日常的生活当中，要注意避免一些剧烈的体育活动，例如打篮球或者是跳绳的情况，或者是爬山以及频繁地爬楼梯的动作，这些动作很容易造成患者关节部位压力瞬间增大，有可能会使骨质疏松的情况恶化。患者可以根据自己的身体情况，适当地进行一些轻微的有氧活动，例如可以进行游泳或者是散步。

最后，如果患者疼痛的状况比较厉害，可以在医生的指导下，服用相关的消炎和止痛类的药物进行缓解。