安眠药是一类能够帮助自己入睡的，这样一类的药物，我们常说，安眠药实际上指的是镇静催眠药，它们都有镇静，抗焦虑，中枢性的肌肉松弛或者帮助入睡这样的作用。有些人因为很难入睡或者睡着以后，很容易就醒来，那么需要用药物的帮忙，才能够得到很好的睡眠。那传统的镇静催眠药，有巴比妥类目前已经基本不用，因为它的副作用实在是太大了，那么现在常用的，主要的是苯二氮卓类的，这样的镇静催眠药。也就是说，我们过去常说的那种安定，包括地西泮也就是安定，氯硝西泮，阿普唑仑呢等等等等，那么近年来有一种新型的非苯二氮卓类的镇静催眠药，逐渐流行了起来，那就是佐匹克隆或者是右佐匹克隆。那么这两种药物，它的副作用相对的更少，而且，毒性的反应也更低。更有更重要的是，这两种药物吃完了以后，对于病人基本上没有太明显的后遗的效应，也就是说，他们不存在类似安定这种第二天早上醒来以后，有那种宿醉的感觉，也就说浑身的不舒服，就像喝多了一样，那么佐匹克隆是没有这个副作用的。而且，他的效果非常的确切，不过类似于安眠药，终究是对神经系统会有一定的影响，因此不建议长期大量的这样的使用。