一低头就晕乎乎的，有可能是颈椎病、血压波动或者脑血管方面的问题，还可能是亚健康状态、体质虚弱造成。

颈椎病通过压迫到血管和神经，诱发大脑的一过性缺血和神经功能紊乱，从而导致头晕。如果患者近期的血压下降过多，在头颈部体位改变的时候，也会出现头晕的症状。脑血管方面的问题，主要是患者平时就存在着颈动脉和颅内大脑动脉的狭窄，导致脑供血不足，在突然低头、抬头的时候，脑血流量不能及时增加。

亚健康状态和长期的熬夜、劳累、紧张、缺少运动锻炼有关系，这类患者的心功能比较差、血压调节能力差，在低头时可能出现头晕症状。