手无缘无故肿痛的原因有以下几种：

1.神经痛，通常是颈椎间盘突出压迫神经或腕管综合征、肘管综合征压迫神经造成的，有的还会有麻木，通过肌电图检查可以明确诊断。

2.肌肉劳损，比如经常做抓握的工作，容易造成大鱼际肌肉和小鱼际肌损伤发生肿痛。

3.痛风也可以引起手局部无缘无故的肿痛，有的伴有红肿、发热，通过尿酸检查可以明确诊断。

所以手无缘无故肿痛考虑以上几种原因有关，需要针对病因进行治疗