手无缘无故肿了，常有以下几种原因：

1.外伤引起。如跌打、挤压、碰撞等。

2.手部细菌感染。细菌有时会沿着破损的皮肤侵入体内，引起手部肿胀。

3.被蚊虫叮咬也会使手肿胀，并伴有瘙痒、疼痛等不适。

4.进食某种食物或药物后引起的过敏反应，同样会导致手肿胀。

5.骨关节炎、类风湿关节炎等骨关节疾病也会使手肿胀，同时伴有关节疼痛，表现为晨僵或在阴冷潮湿环境中疼痛加重。

以上就是手无缘无故发生肿胀的原因，手部肿胀如果不明确原因通常难以处理，提醒大家必须重视。建议去医院完善相关化验检查，明确病因后做针对性治疗。