早上起床腰疼白天不疼怎么办

早上起床出现腰疼，白天不疼的临床症状，可以给予适当腰部活动，避免症状的加重，有利于腰背部肌肉的放松。适当给予腰部的热敷、理疗或者推拿、按摩，缓解腰部肌肉紧张、痉挛的症状。还可以适当给予外用氟比洛芬巴布膏，缓解疼痛的症状。

白天不要做剧烈活动，不要长时间坐位、劳作，避免弯腰搬重物，可以口服非甾体类的消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠肠溶片，进行症状改善。晚上睡觉的时候床要软硬合适，睡姿要正确，注意保暖，不要受凉。