自然流产可以吃韭菜。

韭菜里面含有一定的粗食纤维。流产以后女性身体比较虚弱，而且活动量也会减少，适当吃韭菜可以起到软化大便，预防便秘的作用。但是韭菜属于辛辣、刺激性的食物，吃的时候一定要注意量。而且需要煮熟再吃，减轻对胃部的刺激。对于一些自然流产的女性存在胃部疾病的患者尽量不要吃韭菜。

自然流产以后需要多注意阴道流血情况，出血量比较多时需要去医院做B超检查宫腔内是否有残留组织存在。如果有残留组织存在要进行清宫处理，以免造成组织在宫腔内时间过久机化清除困难，对女性子宫内膜造成更大的伤害。