腱鞘炎是由长期过度摩擦导致肌腱与腱鞘的损伤性炎症，而腱膜炎则是指肌腱于筋膜的过度劳损，二者实际上很难区分，都容易发生在手腕部和手指的关节附近，不仅症状相似，而且在治疗上也差不多。

得了腱鞘炎或者腱膜炎后，要根据病程阶段采用不同的治疗方法，发病早期可以进行热敷，热敷可以加快局部血液循环，促进炎症代谢。关节疼痛明显时还可以口服一些非甾体消炎镇痛药物，缓解疼痛。

对于症状非常严重的患者，保守治疗无效者还可以进行手术治疗。