如果乳房胀疼是乳腺管不通导致胀奶引起的，是可以按摩的，在适度外力作用下促使乳腺管通畅，消除胀痛感觉。如果是由于患有乳腺炎引起的胀痛，则不能进行按摩处理，由于按摩刺激，可加重乳腺组织炎性充血以及水肿，导致感染扩散，感染进一步加重，导致乳房脓肿形成。

需要结合乳房彩超检查，根据超声回声描述，必要时需要结合血液常规化验以及性激素等相关化验检查，明确乳房胀痛的疾病诱因，再针对性安排按摩或药物抗炎以及对症止痛治疗。任何原因引起的乳房胀痛，都需要更换宽松内衣。