总是感觉很累不想同房是肾虚的表现。肾虚的表现主要包括：

1.神经系统症状，例如头晕、精力下降记忆力下降、注意力不集中等。

2.精神心理症状，例如情绪欠佳、烦躁易怒、抑郁、焦虑、自信心不足、生活工作无热情等。

3.性功能及生殖系统症状，例如性兴趣降低、性欲下降、阳痿早泄、遗精等。

肾虚的患者平日里要加强体育锻炼，杜绝手淫、熬夜、长期吸烟及饮酒等不良习惯，合理膳食，养成良好的作息规律，保证充足的睡眠时间，放松心态，减少压力。