月经期间可以喝桑葚干泡水。桑葚有滋阴补阳的作用,在月经期间可以适当地喝桑葚干泡水。桑葚干制作过程中已经将本身具有的寒凉性质去除,可以达到滋阴补阳的作用。
但是,要适量地喝桑葚干泡水,因为桑葚还有一定活血化瘀的作用。如果平时月经量比较少,可以桑葚干泡水代替日常饮水;如果平时月经量比较多,建议每天少量喝一些桑葚干泡水,大量地喝桑葚干泡水有可能会出现月经量增多,出现不同程度的贫血等。
喝桑葚干泡水期间一定要注意观察自己的月经量,如果发现月经量增多,及时停用。
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