月经期间女性可以用温开水清洗外阴和肛门部位,最好不要用冷水,可以将开水放温后使用,冷水中存在较多细菌,开水杀菌后使用可防止细菌感染。
清洗外阴处之后需要及时用一次性毛巾或纱布将外阴处擦拭干净,从前往后擦,过于潮湿的环境利于细菌滋生,会增加感染几率,需要经常更换卫生棉,经血量较多者每次更换卫生棉时,需要使用湿巾擦拭外阴。
由于女性在月经期内盆腔处于充血状态,因此需要做好保暖,不要触碰冷水或食用生冷的食物,可以用热水袋敷肚子,经期要避免同房和阴道塞药治疗。
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