什么是产后伤食

产后伤食属于中医的概念，指的是产后因为饮食不当，而出现纳呆、脘腹胀满，甚至泛酸，出现恶心呕吐等症状。是因为产褥期脏腑虚弱，脾运没有恢复。如饮食失节或感受寒湿、湿热之邪，均可使脾胃受困，水谷下走肠道而致。也可因身体脾肾虚弱，产劳伤气，运化不健，或脾虚久结伤肾，火不生土所致。

症状表现有：

1.食积碍胃。产后脾胃功能未复，饮食失节，食积于胃。或过食油腻肥甘之品，导致胃纳呆滞，脾运失职。

2.肝郁伤食。平素脾胃失健，产后脏腑功能不足，肝失疏泄，肝气横逆犯胃，脾这更弱，食入不化。

3.脾虚伤食。素有脾胃宿疾，产后脾气更虚，运化无力，食入不化。