如何减掉大腿外侧上凸起的肉

想要减掉大腿外侧凸起的肉，首先要确定这块肉是肌肉凸起形态，还是脂肪凸起的形态导致。

如果是脂肪凸起，建议考虑通过进行脂肪抽吸来塑造凸起来的形态平整下去。如果是肌肉，建议求美者可以少量地注射瘦腿针来调整形态。

很多求美者要了解大腿的位置的粗度，通过减肥很难达到很好的效果，相对建议求美者可以选择通过一些瑜伽普拉提的拉伸动作，来使肌肉的形态得以塑造。

但是，针对脂肪的形态，建议选择脂肪抽吸的方法，这样才能在真正意义上使凸起来的脂肪的形态得到消退。