当出现眼睛肿胀时，首先，就是可以热敷一下，常规的方法就是用玻璃杯放一点温水，不要太烫，以免烫伤皮肤，热敷可以改善局部的血液循环，有助于消肿，其次，睡前不要喝太多的水，喝太多的水有些人在第二天起床的时候感觉到眼胀，再次，就是可以局部做眼保健操，针对眼部的穴位按摩，可以缓解肿胀，如果肿胀有疼痛，一般要考虑炎症引起，就需要局部使用一些药物，比如红霉素眼膏。还有一种可能就是过敏引起的肿胀，和接触的东西有很关系可以用点四环素可的松眼膏。