坐久了小腹痛与多种因素有关，具体要根据个人情况来判断具体的原因。

1.若是肚脐周围疼，考虑是肠功能紊乱引起的，比如在吃过饭之后就一直坐着不动，容易引起消化不良或者肠功能失调，导致小腹疼痛。

2.与慢性肠炎有关，此病本身就会出现腹部疼痛，如果一直坐着不动，导致身体太疲劳，就有可能诱发病情发作，从而引起小腹疼痛。

3.长时间坐着不动会使盆腔充血，导致血液回流不佳，使肠道蠕动变慢，容易造成肠管扩张或腹胀，也会使小腹出现胀痛。