坐久了胃胀痛，主要考虑是因为胃肠蠕动差导致。坐的时间过长，身体的血液循环可能不太通畅，胃肠动力不足、蠕动差，就会导致腹胀、腹痛等症状。

出现这样的症状以后，需要进一步检查。如果没有器质性问题，就是因为活动得少导致的胃肠功能障碍，可以通过饮食调节、增加运动缓解症状。

饮食方面也要注意不要一次性摄入过多食物，饭后不要马上躺下，避免出现腹胀加重。如果症状还不能缓解，也可以适当服用一些促进胃动力的药物治疗。