经期吃香蕉有什么危害

对于身体正常的女性，经期吃香蕉并不会对身体造成危害。但有些女性体质偏寒或者是胃肠功能较差，以及患有高血压的女性，在此期间不要吃香蕉，否则很容易引起身体不适。

对于寒性体质的女性，香蕉本身就属于寒性水果，月经期间食用则会加重宫寒的症状，并且诱发痛经和四肢发凉。

对于肠胃功能较差的女性，月经期间抵抗力较差，很可能诱发腹泻的发生。而香蕉又有通便的功效，如果食用香蕉之后，很可能加重腹泻的情况。

对于高血压患者，不仅月经期间应该禁止香蕉，就算平时也应该少食用香蕉。否则很容易导致血糖快速升高，并不利于高血压的恢复。