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睡觉时间过长,出现头痛,考虑的原因有:
1.人在睡眠的时候,迷走神经相对处于兴奋中,血液中的二氧化碳潴留,可以刺激头部的血管,使血管扩张,引起头痛。
2.睡眠的姿势不当。如趴着睡或盖住头部入睡,由于通气不畅,导致大脑缺氧、缺血,引起头痛。
3.由于睡眠时间过长,颈部的姿势不当,枕头过高、过低或过硬等情况,可以压迫颈部的椎动脉,引起血液循环不畅,导致颈部肌肉僵硬、酸痛,牵涉后头部,也会出现头痛,是一种颈源性的头痛。
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