女性来月经能喝红糖水吗

女性来月经可以少量喝红糖水，但是不能过多饮用。

红糖水是由甘蔗压榨而形成，保留了甘蔗原本的营养，其中含有的葡萄糖能够被机体快速利用和吸收，为机体补充相应的能量。而且红糖水还有改善食欲、减轻营养不良、补血益气等养生功效。

如果女性在经期有手脚冰凉、下腹坠痛、经血排出不畅等现象，可以少量饮用红糖水，能够帮助调节月经经血，更好地促进子宫收缩，加快血液循环。但是红糖水不要过多饮用，以免可能会增加经血血量，还可能会导致胃酸分泌增多，加重胃黏膜损伤等。