来月经可以喝红糖水吗

月经期间是可以喝红糖水的，因为红糖本身就具有很好的补气益血、活血化瘀的功效，对于月经期间女性的痛经，还有行经不利、月经暗红有明显的疗效。

但是月经期间可以喝红糖的女性也是有讲究的，比如经常有体寒的女性，或是有痛经、月经量少而黑的适当服用红糖水是有利的，也可以缓解月经带来的不适。但是对于月经量多，身体燥热的女性则不能过多喝红糖，或是最好不要喝红糖水，不然会导致月经过多，严重的还会出现月经性贫血的症状。