白天头痛昏昏欲睡，一般是由于夜晚睡眠质量低下所造成。

造成这种情况的原因，可能包括罹患一些睡眠障碍性疾病、感染性疾病，以及植物神经功能紊乱等躯体化障碍性疾病。比如存在睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病等睡眠障碍性疾病，就会导致出现夜间失眠、多梦、缺氧的现象，从而造成白天出现萎靡不振、精神疲乏的症状。而一些感染性疾病，比如病毒性感冒、肺部感染、脑炎等，也会导致在白天出现头痛和嗜睡的现象。

此外，植物神经功能紊乱、神经衰弱、焦虑、抑郁情绪等躯体化障碍性疾病，也是容易导致出现白天头疼昏昏欲睡的常见病因。