绝大多数血压偏高的人是能够改善，但是要通过合理的改善方式。

对于血压偏高的人应该调整好自己的生活和饮食习惯，生活过程中要劳逸结合，起居规律，保持规律运动，不吸烟和饮酒。饮食当中要低盐、少油，多吃蔬菜、水果。在保证营养的情况下避免摄入过多的营养物质，以免导致体重增加和血脂升高。

有一些血压偏高的人除了需要改善生活方式，还要根据具体的情况在医生指导下，按照个体化的原则选择降压药物长期服用，以便长期更好地控制血压。