饭后总是很困是怎么回事

饭后总是很困考虑和以下因素有关：

1.在正常情况下，进餐以后，人体的血液会重新分配，胃肠道内的血液分布较多，而大脑供血会相对减少，这时候会出现轻度的脑组织缺氧、缺血，会出现发困的感觉。

2.脑供血不足。如果患者既往有脑动脉硬化病史，脑供血不足，在进餐的时候由于食物的特殊动力会消耗一部分的能量，从而会引起大脑供血不足的症状，出现饭后发困。

3.如果出现中午的饭后发困，主要和上午过度的脑力活动有关。长时间过度的脑疲劳，会导致大脑缺氧，在进餐的时候会有发困的感觉。