脚崴了没有肿但是一走路就疼

脚崴了没有肿但是一走路就疼是软组织损伤引起的，按压或负重时候疼痛明显，有固定的痛点，磁共振检查可以明确诊断。

可以口服非甾体类消炎止痛药物，3天后热敷或独活寄生汤熏洗，促进血液循环，加速炎性介质代谢，减少活动，卧床休息，最好石膏或支具外固定3周。

拆除外固定后进行功能锻炼，可以配合物理治疗，如理疗、红外线照射或按摩治疗，逐渐增加活动强度，完全恢复需要6周左右时间。