下午吃西瓜以后体重增长了5斤。
这种情况应该是吃的西瓜太多而导致的,当然这种体重的增加,只是是临时的增加,因为西瓜中大部分的成分是水分,目前的体重增加应该是体内水分增加导致的,并不是身体体重真正的增加了5斤。因为西瓜还有利尿的作用,吃了这么多的西瓜可能过一段时间会小便明显增加,水分也会排出。一般几个小时以后就会体重有变化,当然西瓜中也有糖分比较多,吃的太多,也会增加身体的热量摄入,对减肥是不利的,所以吃西瓜最好也不能吃的太多,适量是可以的,一次吃的太多或经常吃,热量的摄入会明显增加,也是不好的。
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