适度手淫通常不会引起伤害以及出现不良后果，但是过度手淫属于心理障碍，会严重影响到身体健康，导致泌尿生殖系统疾病、性神经衰弱，手淫引起的身体性生活反应与性交情况一样。

通过调查证明自慰以后智力、成就、社会适应本能与性功能之间没有关联，还有一些不切实际、过分张扬、禁止手淫的现象，给青少年造成很大的精神压力，产生不正常的心理状态、忧虑和羞怯，充满了道德犯罪感。

有的人偶尔手淫几次，认为这个习惯不好，但又摆脱不了，有的人认为手淫会导致阳痿、早泄和不孕，所以需要正确认识手淫行为。