脱脂牛奶一般是不会引起低血糖的,牛奶中是含有果糖的,在体内可以分解为葡萄糖,所以在出现低血糖症状的时候,是可以适当的喝一些牛奶的。
低血糖比较容易造成头晕、乏力等身体不适感,在出现低血糖症状的时候,可以适当的吃一些糖果或者是喝一些糖水,如果经常出现低血糖,是需要根据医嘱使用药物来进行治疗的。
有低血糖的人群,一定要多注意加强营养,一日三餐最好按时进行饮食,也可以少食多餐,不要通过节食来进行减肥,平时可以吃一些含糖量相对较高的水果。
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