腿脚抽筋并不是大病的先兆,常见于以下4个方面:
1. 腿部运动过度、过猛,比如登山、跑步的运动引起肌肉的疲劳,会出现腿部抽搐,这种情况下跟腿部肌肉疲劳有关,可以通过热敷、泡脚及按摩放松肌肉,可以改善腿部抽筋这种症状。
2. 腿部受凉,这类患者要注意腿部保暖。
3. 因为微量元素缺乏,低钙、低钠、低镁,需要及时复查电解质,通过补钙、补钠、补镁等缓解症状。
4. 腰椎间盘突出压迫神经根,此类患者会伴有腰痛、腿疼、腿麻木以及抽搐。
腰椎核磁共振可以明确诊断,可以给予脱水、营养神经、腰椎牵引,严重时手术治疗,以上原因均为脚腿抽搐的原因。
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