一般寒湿困脾不会引起失眠。引起失眠的原因有很多，需要结合其他症状一起鉴别。而寒湿困脾病症还会伴有胀满、食少、溏稀、恶心、呕吐、头身困重、肌肉酸痛、面色暗黄，甚至还有水肿、尿少的症状。

如果是这种情况可以诊断为寒湿困脾，可以在专业医生的指导下选用中成药进行治疗，比如附子理中丸、参苓白术散等。

平时也要注意饮食习惯，避免吃一些生冷、寒凉的食物，以免加重脾胃负担。