身高165，体重130斤算轻度肥胖。

患者体重的标准值是按这个公式来计算的，用患者的身高减去100，得到的数乘0.9然后减2.5，得出来的是数值单位是公斤，上下浮动10%都算正常体重。超过标准体重的10%但是不到20%的算超重，超过20%不到30%的算轻度肥胖，超过30%不到50%的算中度肥胖，超过50%的算中度肥胖。

身高按照165来算，（165-100）×0.9-2.5=56公斤，130斤超过了标准体重的10%不到20%，这属于轻度肥胖的范围。

建议采取一定的措施进行稍微的减脂、减重，这样比较有利于身心健康。可以在日常生活中减少高糖、高盐、高脂等食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜和水果，多用粗粮来代替主食。平时也可以进行适当的体育锻炼，比如慢跑、游泳等可以增加脂肪的消耗，坚持一段时间便会看到明显的效果。