哺乳期吃茄子能回奶吗

茄子是没有回奶的作用的，是一种热量很低的蔬菜。虽然有一些食物可能会造成奶量减少的情况，但是因人而异。大部分的妈妈会因为情绪的原因导致奶量减少，出现回奶的情况。

茄子中含有钙、磷，而且维生素C和维生素B的含量都很高，很适合哺乳期的女性食用，还能预防饮食过度引起肥胖。特别是紫茄子营养价值更高一些，而且还有润肠通便的作用。

哺乳期的妈妈要更加注意个人的情绪把控，情绪调节得好，对奶量的好处更多一些。