长期早上不刷牙的危害有牙龈炎、龋齿、口腔异味等。

1.牙龈炎。口腔是食物进入体内的门户，所以很容易与细菌等病原微生物接触。刷牙可以起到清洁口腔的作用，长期早上不刷牙会导致细菌在牙齿之间滋生，导致牙龈受感染而引发牙龈炎。

2.龋齿。长期早上不刷牙，口腔当中会有食物的残留，逐渐会形成牙结石、牙菌斑等，这些物质会腐蚀牙齿，导致龋齿。

3.口腔异味。人在睡眠时唾液分泌减少，吞咽动作比白天少，再加上口腔处于一个封闭的环境，因此细菌会大量繁殖。长期早上不刷牙可导致细菌残留在口腔中，细菌代谢会产生一些有味道的物质，使口腔出现异味。