目前还是建议高龄孕妇整个孕期吃叶酸的，这是对孕妇和胎儿都是有好处的，叶酸可以有效的预防胎儿畸形、贫血和多种妊娠合并症，如胎盘早剥、妊高症及早产等。

对于高龄孕妇，身体已经错过了生宝宝的黄金时期，更需要积极的预防各种妊娠疾病，因此叶酸是需要一直补充，最好不要间隔的。

每天服用叶酸，可以选择在早饭后半个小时到一个小时之内，可以更好的充分吸收，需要注意的是服用叶酸要合理、健康，要在医生规定的用量内服用。