刚怀孕，需要吃叶酸。一般叶酸可以在孕前三个月和怀孕后的三个月进行服用。叶酸里面含有多种维生素和矿物质，适当地吃，能够补充身体所需要的物质，对于预防胎儿神经管发育畸形，有一定的作用效果。

叶酸片需要在规定的剂量范围内服用，一般最好是在早晨空腹服用或者是在餐后半小时服用，这样吸收得更好。同时，也可以多吃一些含有叶酸比较丰富的食物。

如果孕妇检查出存在叶酸缺乏情况时，有可能会需要整个孕期都服用叶酸片，来维持身体内的正常叶酸量。