叶酸在整个孕期都是需要补充的，不仅是在孕期的前3个月，孕晚期也是要补充的，可以预防胎儿和孕妇贫血，有利于产后修复，促进乳汁分泌。

孕妇除了补充叶酸，也要注意及时补充其他有利于胎儿发育的营养物质。孕晚期胎儿生长发育迅速，需要更多的营养供给。除了食物中的叶酸补给，每天要补充至少0.4mg的叶酸，叶酸对于胎儿和孕妇非常重要。另外，还有维生素和钙、铁、锌等也要及时补充。

叶酸不足也会使胎儿发育迟缓，早产和出生体重偏低。