血压高的人能吃枸杞吗

血压高的人能吃枸杞。高血压患者需要低盐、低脂饮食，尽管枸杞含有某些糖分，但它不含有高盐和高脂肪的成分。它不是高血压患者的禁忌食品，普通高血压患者可以服用。

如果高血压患者还伴有糖尿病，则首先需要检查血糖的水平。如果血糖波动很小并且身体可以接受，可以服用枸杞。血压高的人可以吃枸杞，不必担心太多，也不要过分节制。

对于高血压患者应均衡饮食，但要确保低脂、低盐、低胆固醇饮食。为了控制盐的摄入量，过多的盐摄入量会增加心脏的负担，同时少吃动物内脏、脂肪、鱼卵、蛋黄等。这些胆固醇水平相对较高，这对血压非常不利。