高血压患者可以吃枸杞，枸杞有滋补肝肾和明目作用。所以吃一些枸杞，对于降低血脂、护肝有一定作用，高血压的患者可以吃枸杞。但是不能取代降压药，患者应该按时按量服用降压药，应该每天监测血压的变化。

高血压的患者要注意饮食上的调理，除了可以吃一些枸杞外，还可以喝山楂茶、五味子茶。对于降低血脂、稳定血压有一定帮助，还可以吃一些新鲜的水果、蔬菜、奶制品、豆制品等。

日常生活中，要适量进行体育锻炼，而且应该保持心态平和，才能维持血压稳定。