孕期孕激素大量分泌，抑制胃肠蠕动，会导致或者加重便秘。孕期便秘非常常见，严重的甚至会引起出血。对于便秘，首先要多活动、多运动，运动才可以促进肠蠕动。其次，要多喝水，还要多吃芹菜等绿叶菜，含纤维素多的食物，也可以适量的吃香蕉等促排便的水果，但是水果不宜吃的过多，吃多了会造成血糖升高，导致孩子过大。也可以孕期采用药物治疗，比如调节菌群的药物，也可以用开塞露促进排便。