糖尿病患者可以吃海带吗

糖尿病患者是可以吃海带的，海带当中含有非常丰富的微量元素，如钙、铁、锌、硒，还有一些优质的蛋白质，能够补充患者身体所需要的营养物质。

而且海带热量含量比较低、含糖量比较低，升糖指数比较低，是不会导致患者血糖波动的。

而且海带当中含有一种海带多糖，能够有效地改善患者糖耐量的症状，可以达到一个辅助降糖的效果。患者在患病期间一定要注意严格控制一天食物总热量的摄入，不要吃含糖量丰富的食物。